如何健康的減去肚子的多余的肉？！ ？
女0歲
2016-10-29 17:03
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
最好的減肥方法是節(jié)食加運(yùn)動(dòng).建議你平時(shí)多吃蔬菜水果，忌食油膩的食物
做什么運(yùn)動(dòng)可以快些減去肚子的多余肉
贅肉
仰臥起坐
還有？
按摩腹部，環(huán)形按摩
如何按摩好??
？？
平躺做環(huán)形按摩
仰臥起坐一天做幾個(gè)比較有效果
一天60個(gè)，一次20個(gè)，分三次做
我靠
十五歲的女生長(zhǎng)高的方法有哪些呢比較有效果的方法？
建議補(bǔ)鈣，多吃含鈣的食物，如排骨，橘子
含鈣的東西還有哪些？
花生，
還有？
含鈣的食物有很多如干果，瘦肉
那比較有效的長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)？
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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