我家里三代都是瘦子，應(yīng)該屬于遺傳性瘦，有辦法增肥嗎？
男0歲
2016-09-30 15:25
問答詳情
尹醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
山東省郯城縣第一人民醫(yī)院
這個，瘦人是一方面，另外一方面呢這個，增肥的是增肌為主。這個需要系統(tǒng)的訓(xùn)練。
鍛煉過，感覺并沒有什么卵用啊
所謂的鍛煉了，必須通過系統(tǒng)的鍛煉進行增肌，訓(xùn)練。施瓦辛格就是天生體質(zhì)偏瘦的人，但是通過后期的鍛煉完全可以達(dá)到您所要的效果。
好吧，謝謝。
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