我想要身體健康和瘦身，該怎么做？
男20歲
2016-09-27 00:56
醫(yī)生建議：2016-09-27 12:20
減肥最好的辦法是適度的飲食控制，同時(shí)需要檢查鍛煉的，是保持良好身材的有效手段之一的，多吃蔬菜和水果，多喝水，不要熬夜
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益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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