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頸椎病自我治療方法,,還有睡姿

2016-09-22 已解決

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病情描述:

頸椎病自我治療方法,,還有睡姿

醫(yī)生答案

霍麗勇

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已回答4243條

醫(yī)生建議:這個正常睡姿只是枕頭低一點,就是要多活動頸椎左右上下旋轉頸椎就可以了。不要長時間一個姿勢
追問:不睡枕頭,可以嗎
醫(yī)生回答:不可以
追問:直接平睡,這樣不可以嗎?
醫(yī)生回答:不要這樣,這樣對頸椎也不好
追問:那些可以治頸椎的枕頭,有用嗎?,我
醫(yī)生回答:應該沒有什么療效
追問:那怎么辦,現在就是酸痛
追問:頭不敢低
醫(yī)生回答:就活動啊,可以貼膏藥
追問:好吧,
追問:腰挺直是嗎?
追問:跑步有用嗎?
追問:熱敷可以敷嗎,
醫(yī)生回答:是的,跑步對頸椎沒什么作用
醫(yī)生回答:可以熱敷
追問:那怎樣才是有用的

發(fā)布時間:2016-09-22

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