請問孕期飲食營養(yǎng)怎么補？營養(yǎng)比較全面
女25歲
2014-05-30 22:31
病情描述
現(xiàn)在已經(jīng)是懷孕中期了，家人給吃了好多營養(yǎng)的東西，現(xiàn)在在吃專業(yè)孕期調(diào)理的恒?憂?肽，營養(yǎng)比較全面，希望能生出健康聰明的寶寶。
醫(yī)生建議：2014-05-30 23:12
健客醫(yī)生你好，孕期間建議不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果. 不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源. 要做好孕期檢查,平時要注意多休息,避免過度勞累,同時要注意保暖,以免著涼感冒.，平時的飲食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。希望對你有幫助，并祝健康
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