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這個(gè)問(wèn)題很復(fù)雜，首先你老公是否認(rèn)可，如不認(rèn)可，問(wèn)題可能會(huì)很嚴(yán)重，另我，你是否考慮過(guò)離婚？（一）合理膳食；（二）適量運(yùn)動(dòng)；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時(shí)就醫(yī)。多喝水，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。改善患者癥狀，使治療效果得到進(jìn)一步的鞏固。希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！