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這個一般是有氣虛和血虛的表現(xiàn)。一般可以通過服用一些補(bǔ)氣和補(bǔ)腎陽的藥物就可以達(dá)到治療的效果的。一般服用一些補(bǔ)中益氣丸和金匱腎氣丸就可以達(dá)到治療的效果就會好起來的，這個服用一段時間就能好轉(zhuǎn)。豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖等。