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怎么判斷自己是不是亞健康

2014-05-28 已解決

女|33

病情描述：

怎么判斷自己是不是亞健康 不知道啊 好煩啊

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：身體成長亞健康：學(xué)生營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)失衡同時存在，體質(zhì)較弱。 心理素質(zhì)亞健康：來自家庭、學(xué)校的壓力，引發(fā)了青少年的逆反心理、反復(fù)心理、自卑心理、厭學(xué)心理等，抗挫折能力較差。 情感亞健康：本應(yīng)關(guān)心社會，對生活充滿熱情，但實際上他們對很多事情都很冷漠，使自己的“心理領(lǐng)空”越來越狹小。 思想亞健康：思想表面化，脆弱、不堅定，容易接受外界刺激并改變自我。 行為亞健康：表現(xiàn)為行為上的程式化，時間長了容易產(chǎn)生行為上的偏激。

發(fā)布時間：2014-05-28

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