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剖腹產(chǎn)三個(gè)月了，能練瑜伽嗎？

男0歲

2016-09-01 10:18

問(wèn)答詳情

張醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)

國(guó)家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局行政服務(wù)中心醫(yī)務(wù)室

產(chǎn)后3個(gè)月可以瑜伽運(yùn)動(dòng)，不影響子宮恢復(fù)的，建議應(yīng)該避免勞累和熬夜即可的

剖腹產(chǎn)三個(gè)月了，能練瑜伽嗎？

那能跳健美操嗎

恩可以，但是避免勞累的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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