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我想減肥，主要是腹部，腿部有很多的贅肉，用什么產(chǎn)品好？

2014-05-25 已解決

女|32

病情描述：

你好，我的腹部，腿部有很多的贅肉，該怎么減肥？

醫(yī)生答案

劉國(guó)斌

劉國(guó)斌專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答12098條

醫(yī)生建議：你好，每天堅(jiān)持跳繩轉(zhuǎn)呼啦圈吃飯不要吃飽吃7成飽即可多喝茶多吃水果不僅減肥而且對(duì)皮膚好希望減肥成功。每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步機(jī)，做有氧操，或騎動(dòng)感單車，加器械訓(xùn)練很有效果的，吃飯最好少吃多餐，只要堅(jiān)持，一般效果還是不錯(cuò)的。嚴(yán)重肥胖的話建議使用溜溜牌減肥膠囊，它主要成份為左旋肉堿、丙酮酸鈣、決明子、山楂、香櫞，每日3次，每次3粒。希望可以幫助你，祝早日康復(fù)！

發(fā)布時(shí)間：2014-05-25

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