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健康問答 >> 所有問題 >> 兒科 >> 重癥監(jiān)護(hù)>>葛美養(yǎng)生粥真的可以減肥嗎 葛美養(yǎng)生粥真的可以減肥嗎

葛美養(yǎng)生粥真的可以減肥嗎 葛美養(yǎng)生粥真的可以減肥嗎

2016-08-27 已解決

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病情描述：

葛美養(yǎng)生粥真的可以減肥嗎 葛美養(yǎng)生粥真的可以減肥嗎

醫(yī)生答案

馮海桃

馮海桃專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答8175條

醫(yī)生建議：關(guān)鍵是要控制飲食加強(qiáng)鍛煉，運(yùn)動加飲食療法是最好的減肥方法，
追問:今天水果吃多了。兩個蘋果一斤半西瓜。怎么辦。會不會胖啊
追問:擔(dān)憂中。
追問:這些水果的果糖會轉(zhuǎn)化脂肪吧
醫(yī)生回答:只要加強(qiáng)鍛煉就可以了，
追問:我一周四次健身房運(yùn)動。請的教練
追問:我就怕今天吃這么多。明天體重上升
追問:怎樣快速降糖啊
醫(yī)生回答:多運(yùn)動多喝水！既然自己要堅持鍛煉，就要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，如果自己做不到那就沒辦法了。
醫(yī)生回答:一定要控制飲食加強(qiáng)鍛煉，
追問:每天都控制。偶爾控制不住。這樣一周一次水果吃多了問題大嗎
醫(yī)生回答:沒事的，放心吧

發(fā)布時間：2016-08-27

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