葛美養(yǎng)生粥真的可以減肥嗎 葛美養(yǎng)生粥真的可以減肥嗎
女0歲
2016-08-27 14:33
問答詳情
健客醫(yī)生
關(guān)鍵是要控制飲食加強鍛煉，運動加飲食療法是最好的減肥方法，
今天水果吃多了。兩個蘋果一斤半西瓜。怎么辦。會不會胖啊
擔(dān)憂中。
這些水果的果糖會轉(zhuǎn)化脂肪吧
只要加強鍛煉就可以了，
我一周四次健身房運動。請的教練
我就怕今天吃這么多。明天體重上升
怎樣快速降糖啊
多運動多喝水！既然自己要堅持鍛煉，就要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，如果自己做不到那就沒辦法了。
一定要控制飲食加強鍛煉，
每天都控制。偶爾控制不住。這樣一周一次水果吃多了問題大嗎
沒事的，放心吧
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