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專家問答
為什么減肥期間一定要吃吃早餐呢?
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2016-08-25 07:12
醫(yī)生建議:2016-08-25 08:21
專家問答辛醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科姜店鎮(zhèn)西李村
因為減肥期間白天可以吃點東西補充的營養(yǎng),晚上時間太長身體缺乏水份和營養(yǎng),早上如果不及時補充的話,很容易引起人體的電解質(zhì)失調(diào),對人體有所傷害。
醫(yī)生建議:2016-08-25 08:19
專家問答健客醫(yī)生
減肥要求早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少,這樣才是最健康的,不吃早餐的話由于太餓,午餐就會吃多,但是午餐的代謝又沒有早餐好,所以人都說,早餐不管您多多少都不會胖
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