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我想知道就是蜂蜜水在哪個時段吃會具有減肥的功效的？

女32歲

2016-08-23 21:22

病情描述

醫(yī)生我想知道就是在蜂蜜水的話有減肥的效果的呢

醫(yī)生建議：2016-08-23 21:22

健客醫(yī)生

早晨喝空腹喝有減肥的功效，早上可以適當?shù)娘嬘眯┓涿鬯?注意平時合理安排飲食起居，避免工作休息安排不合理壓力大，平時多食新鮮的蔬菜水果，避免熬夜，

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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