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健康問答 >> 所有問題 >> 心理健康>>最近總是特別容易煩躁，應該如何才能改善自己的煩躁狀態(tài)？

最近總是特別容易煩躁，應該如何才能改善自己的煩躁狀態(tài)？

2014-05-22 已回答

女|30

病情描述：

最近總是特別容易煩躁，應該如何才能改善自己的煩躁狀態(tài)？

醫(yī)生答案

專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

醫(yī)生建議：所謂沒有原因的心情不好,只是個人的感覺罷了,試想一下如果在工作中正處于很順利的狀態(tài)是不會產生心情不好這種情況的.意見建議：有些對自身心理產生微妙影響的小事可能會被你選擇性的忽略,但是在潛意識里卻對你的心情造成了一定的影響,會在某些特定的時候爆發(fā)出來的.在工作和學習中可以適當的進行自我調節(jié),因為每個人都會有或多或少的不順利.你這種心理狀態(tài)不能算作疾病,是人的正常心理現象.不用擔心

發(fā)布時間：2014-05-22

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任立存

任立存專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答70717條

醫(yī)生建議：你好，根據你描述的情況這情況可能是肝氣不舒的原因，可吃些逍遙丸。

發(fā)布時間：2014-05-22

有用（30）2（0）

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