練習劈叉有什么壞處
女11歲
2016-08-16 10:45
醫(yī)生建議：2016-08-16 10:58
健客醫(yī)生這個問題不是很大，但是最好先熱身，還有注意按壓的力度，避免引起韌帶拉傷，還有骨折的癥狀的，經(jīng)常鍛煉對于柔韌性有好處
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