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專家問(wèn)答
我老公今年有34歲,失眠做惡夢(mèng)有4年了,一
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2014-05-21 11:40
病情描述
我老公今年有34歲,失眠做惡夢(mèng)有4年了,一直都在吃藥只是沒(méi)有堅(jiān)持。
問(wèn)答詳情
專家問(wèn)答
任醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科_呼吸
賀營(yíng)鄉(xiāng)趙莊村衛(wèi)生室
專家問(wèn)答
你好,一般是神經(jīng)衰弱的原因,可考慮吃些刺五加片和維生素B1、谷維素等來(lái)調(diào)理,天王補(bǔ)心丸也可應(yīng)用。
飲食要注意些什么?如何調(diào)理
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
不要吃辛辣刺激、肥膩食物,注意按時(shí)作息也很重要。
醫(yī)生建議:2014-05-21 11:45
專家問(wèn)答戚醫(yī)生
你好,失眠有好多原因?qū)е碌模紫纫B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,睡前盡量不要做激烈的運(yùn)動(dòng),少喝咖啡喝濃茶,多放松自己,盡量不要給自己過(guò)大的壓力,多到戶外走走,保持良好的心態(tài),積極治療。
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