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你好，乙肝小三陽患者飲食上要注意營養(yǎng)合理搭配，清淡飲食、多吃蔬菜水果、戒煙酒、忌辛辣、油膩和霉變的食物等，生活上養(yǎng)成良好的生活習慣，保持樂觀的情緒等。1、忌辛辣。辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調(diào)，消化功能減弱。故應避免食用辛辣之品。2、忌煙。煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。3、忌酒?；加屑毙曰蚵曰顒悠诟窝椎牟∪?，即使少量飲酒，也會使病情反復或發(fā)生變化。4、忌食加工食品。少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。