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善存不屬于保健品和杭州民生的21金維他一樣屬于維生素類的藥品。保健品的標(biāo)識是藥品包裝上有蘭色草帽樣的標(biāo)識。它對身體有一定的保健功能；保健品中還有一種保健食品，是食健字的食品，沒有什么保健功能就和普通的食品一樣。我個人認(rèn)為善存比21金維他好。善存的成份應(yīng)該是２９種而且還分小兒和成人還有５０歲以上老年人三種規(guī)格適合于不同人群。21金維他只有２１種成分。建議：也不是成分越多越好，要根據(jù)個人缺乏維生素的多少而選擇適合自己的藥品。藥品沒有什么好壞之分，只要選擇對癥就是好的藥品。像21金維他、善存片這些,只是人體基本需要的一些微量元素和營養(yǎng)素,并不會對人體造成什么影響,但是建議在吃一種維生素產(chǎn)品時,不要同時服用同類產(chǎn)品,否則維生素攝入過量對人體是沒什么好處的,另外你說的等補品,我不知道只是維生素類的還是包括市面上一些其他產(chǎn)品,像一些美容膠囊,腦白金這些的,這些的話,老實說21歲是太早了，因為這類產(chǎn)品基本上的作用是抗衰老,雖然有報告指出人從18對以后新陳代謝就開始減慢,但是這其實是很微不足道的,我們完全可以靠平時錯吃水果蔬菜以及豆制品等來抗擊這種衰老.而且美容類藥物是有持續(xù)性的,一旦一段時間停止服用,反彈會很明顯,建議有條件的話在28歲,30歲后適量吃,如果平時懂得保養(yǎng),可以在35歲后吃,另外還有的補品就是當(dāng)歸人參等中藥了,如果你身體有這個需要,比如體質(zhì)寒熱啊,身體虛啊什么的,可以適量吃點,但切忌大補.

您好，補充人體維生素，及各種微量元素，預(yù)防因維生素缺乏而引起的各種疾病，另外21維生素補充維生素還有美容養(yǎng)顏面的作用