最近的心態(tài)不是很好，容易情緒低落，遇到壓力，心情就不好，怎么辦？
女27歲
2014-05-19 14:52
病情描述
最近的心態(tài)不是很好，容易情緒低落，遇到生活中的壓力，心情就變得特別的不好。怎么辦呢？
醫(yī)生建議：2014-05-19 14:55
黃醫(yī)生你好，要給自己自信，不要去看別人怎么樣、不要和別人比較、要和自己比較、看自己今天比昨天進(jìn)步了多少、多出去走走和朋友聚聚，希望幫助到您
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