眼睛疲勞是可以做眼保健操，有效嗎？
女35歲
2016-08-09 15:25
病情描述
整天對(duì)著電腦，眼睛最近感到很不舒服，還干澀。
醫(yī)生建議：2016-08-09 15:25
健客醫(yī)生眼保健操可以在一定的程度上樣眼睛放松，是可以起到緩解眼睛疲勞感的效果，上述眼睛干澀是可以適當(dāng)?shù)挠醚鬯幩徑庀?，飲食上可以多吃胡蘿卜跟枸杞。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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