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您好,人流后一個月內(nèi)應避免性生活;出血期間勤換衛(wèi)生護墊;半個月內(nèi)不能進行坐浴,只能淋浴.注意出血情況流產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果.應多吃些雞肉,豬瘦肉,蛋類,奶類和豆類,豆類制品等.忌食刺激性食品,如辣椒,酒等,補養(yǎng)的時間以半月為宜,平時身體虛弱,體質差,失血多者,可酌情適當延長補養(yǎng)時間.

可以的。但必須注意水溫的調(diào)理。避免冷水的。再就是注意合理休息。