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節(jié)食減肥先消耗肌肉還是先消耗脂肪

2016-08-05 已解決

男|0

病情描述：

節(jié)食減肥先消耗肌肉還是先消耗脂肪

醫(yī)生答案

霍麗勇

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已回答4243條

醫(yī)生建議：這個(gè)情況首先消耗的應(yīng)該是脂肪組織，然后才可以消耗肌肉組織建議，你不要過度節(jié)食，還是要適當(dāng)?shù)?
追問:我一個(gè)月長(zhǎng)了十來斤。這十來斤都是脂肪嗎
醫(yī)生回答:這個(gè)也不一定全是
追問:像我這種一個(gè)月就長(zhǎng)的肉應(yīng)該比較好減吧？
醫(yī)生回答:那這個(gè)可不一定，減肥主要的是要堅(jiān)持
追問:一個(gè)月節(jié)食加每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)能減多少
醫(yī)生回答:這個(gè)因人而異的要看具體的情況，這個(gè)不能確定會(huì)減多少？
追問:大致能減多少
醫(yī)生回答:大致可以有五六斤這個(gè)真的沒有標(biāo)準(zhǔn)
追問:能不能十來斤
醫(yī)生回答:這個(gè)有點(diǎn)太多
追問:不能嗎
醫(yī)生回答:可能性不是很大
追問:我來有人半個(gè)月就能減十來斤
追問:醫(yī)生？

發(fā)布時(shí)間：2016-08-05

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