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專家問答
長時(shí)間鍛煉體力透支都有那些癥狀
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2014-05-17 12:20
病情描述
你好,我一個(gè)多月前到現(xiàn)在每天都堅(jiān)持上山運(yùn)動快走(暴走),每天的運(yùn)動時(shí)間都在兩個(gè)多小時(shí)以上,最近幾天每天晚上都睡不好十一二點(diǎn)才睡,早上四點(diǎn)多就醒了。而且睡覺期間還總醒,甚至盜汗也特別嚴(yán)重?請問這是透支的癥狀嗎?
醫(yī)生建議:2014-05-17 12:41
專家問答任醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_呼吸賀營鄉(xiāng)趙莊村衛(wèi)生室
這個(gè)情況考慮是需要積極調(diào)理生活規(guī)律,做到按時(shí)作息和勞逸結(jié)合
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