由于本人太瘦了，喝蛋白粉可以增肥嗎？
女25歲
2013-05-23 15:50
病情描述
家族的遺傳，才72斤，太瘦了，我想增肥，，喝蛋白粉可以增肥嗎？
醫(yī)生建議：2013-05-23 16:30
健客醫(yī)生你好，蛋白粉一般只是增強(qiáng)人體免疫力，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。沒(méi)有增肥的作用。如果你想長(zhǎng)胖一點(diǎn)，不妨飲食上多吃一點(diǎn)高脂肪，高蛋白的食品，不要挑食厭食。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，提高睡眠質(zhì)量。
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