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我想咨詢下,如果我每天五點(diǎn)晨跑完以后,回

2016-08-03 已解決

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病情描述:

我想咨詢下,如果我每天五點(diǎn)晨跑完以后,回來(lái)再躺床上睡覺,會(huì)不會(huì)沒有減肥效果

醫(yī)生答案

逯河林

逯河林專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒:微信加醫(yī)生為好友,快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答6881條

醫(yī)生建議:根據(jù)你說(shuō)的情況分析,五點(diǎn)晨跑,回來(lái)沒有多少時(shí)間了,不用睡覺的。
追問(wèn):就是我每天差不多跑四十分鐘,然后回來(lái)還想睡會(huì),會(huì)不會(huì)白跑啊
醫(yī)生回答:不會(huì)的,請(qǐng)您在鍛煉的同時(shí)注意飲食規(guī)律,比較好
追問(wèn):哦哦,您確定我回來(lái)再睡覺不會(huì)胖是吧,因?yàn)槲颐看闻芑貋?lái),都困,想睡會(huì),
醫(yī)生回答:可以的
追問(wèn):好的,謝謝您
醫(yī)生回答:如果沒有其他問(wèn)題,請(qǐng)您關(guān)閉后,評(píng)價(jià)一下,謝謝了

發(fā)布時(shí)間:2016-08-03

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