有時(shí)候感覺(jué)自己的生活壓力太大，怎么辦？怎么才能讓自己不是那樣呢？
男30歲
2014-05-16 11:13
病情描述
有時(shí)候感覺(jué)自己的生活壓力太大，面對(duì)上司要虛偽，凡事都是一個(gè)忍字，回到家，一點(diǎn)小事都能煩躁不堪，怎么辦？怎么才能讓自己不是那樣呢？
醫(yī)生建議：2014-05-16 11:21
韋醫(yī)生你好，以你上述的情況來(lái)看，最好是能夠出去旅游或者 參加集體戶外的活動(dòng)等方式來(lái)緩解壓力。希望我的回答能夠幫的到你！
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