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專家問答
補腎養(yǎng)血丸的效果如何?
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2014-05-15 18:25
病情描述
你好,想咨詢一下,血氣不足,朋友介紹補腎養(yǎng)血丸,不知可以不?
醫(yī)生建議:2014-05-15 18:25
專家問答謝醫(yī)生
你好,建議你服用補腎養(yǎng)血丸,補肝腎,益精血。用于身體虛弱,血氣不足,須發(fā)早白。 1、常見的補血食品有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等,補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。2、應適量食用一些含豐富鐵質(zhì)的動物性蛋白質(zhì)食物,如瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞、鴨海鮮等。3、山楂,擅長順氣活血、化食消積,還可減肥消脂,無論生吃、熟吃、泡水,各種食用法皆有效,但食用要適量,胃酸過多的女性慎用。4、鈣質(zhì)食物主要來源如牛奶、骨湯、各種豆類及豆制品。
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