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總是感覺(jué)自己的心理不是很健康，很想保持樂(lè)觀的心態(tài)，要怎么做？

2014-05-15 已回答

女|20

病情描述：

總是感覺(jué)自己的心理不是很健康，很想保持樂(lè)觀的心態(tài)，要怎么做？要不要吃藥看醫(yī)生？

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：你好，1.首先要想保持良好的心態(tài)就要學(xué)會(huì)自信。2.要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。 3.要學(xué)會(huì)寬容，培養(yǎng)自己寬廣的胸懷。要有正確的人生觀，胸懷寬廣，執(zhí)著進(jìn)取，挑戰(zhàn)自我，不屈命運(yùn)，堅(jiān)信自己，積極思想，那么，他一定能保持良好的心態(tài)，擁有美好的人生。

發(fā)布時(shí)間：2014-05-15

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