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專家問答
褪黑素片這個天天服用不會產生依賴性吧?
56
2013-09-23 12:42
病情描述
請問醫(yī)生,這個褪黑素片這個天天服用不會產生依賴性吧?
醫(yī)生建議:2013-09-23 12:47
專家問答健客醫(yī)生
你好!這個是不會產生依賴性的。褪黑素片可以促進和加深自然睡眠,提高睡眠質量,糾正成年人失眠癥。能夠調整時差,糾正時差反應。提高人體免疫力。褪黑素外號腦白金,又稱松果體素,是人體大腦內松果體腺釋放出的物質。研究證明,褪黑素控制著人體的生物時鐘,隨著年齡的增加,體內褪黑素逐年減少,從而出現(xiàn)一系列的失眠、多夢、健忘等衰老癥狀。適當補充褪黑素可使人體內褪黑素含量恢復,調整生物節(jié)律,有效改善睡眠質量。褪黑素是目前公認的能替代安定無副作用、且不成癮的保健食品。每日1次,每次1片,睡前30分鐘食用。用藥期間,忌煙,忌酒,及生冷食物,宜清淡。若用藥后癥狀無改善,或出現(xiàn)其他嚴重癥狀時,應去醫(yī)院就診。祝早日康復。
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