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您好！現(xiàn)在沙眼發(fā)病率很低，如果是沙眼必須做結膜刮片確診。我考慮您不是沙眼，可能是干眼。戴接觸鏡會使淚液分泌減少，用眼時間過長等會使瞬目間隔時間延長，淚液蒸發(fā)過強而引起眼鏡不適?？菇Y膜炎的藥物會加重干眼癥狀。建議你每持續(xù)用一小時眼睛休息一會；晚上保證好的睡眠質量。點一些屬于人工淚的眼藥水。