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專家問答
失眠需要藥物? 失眠,求方法中藥有很多方子,要辯證施治的。
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2016-07-20 09:39
病情描述
失眠需要藥物才能入睡還有別的辦法嗎?中午午休了一個(gè)半鐘,睡不著,都是閉眼這樣晚上不吃藥就睡不著 主要得靠藥物,不然難入睡
醫(yī)生建議:2016-07-20 09:39
專家問答健客醫(yī)生
正常成人健康睡眠平均7-8小時(shí)足夠的一般西藥。思諾思效果很好!健身運(yùn)動是個(gè)好方法。每天運(yùn)動30分鐘可低安眠藥的功效!中藥有很多方子,要辯證施治的。
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