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多喝水，吃清淡易消化的飲食，注意睡眠休息。照樣可以哺乳孩子，由于接觸孩子太近，可戴口罩的情況下喂奶。剛出生不久的孩子自身帶有一定的免疫力，不用過分擔心傳給孩子而不敢喂奶。清開靈沖劑，板藍根沖劑，都可以用的，哺乳期青霉素類，頭孢類口服的能吃。但是如果不嚴重，能不吃藥最好。多喝開水，鹽水漱口，蒸汽熏鼻都能緩解癥狀的。祝你早日康復。