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您好！天氣變冷要注意保暖，不宜吃上火的食物，多喝水。根據(jù)您的情況建議使用半夏止咳糖漿止咳祛痰。用于風寒咳嗽，痰多氣逆?？诜?，一次20毫升，一日3次。忌食辛辣、油膩食物。本品適用于風寒咳嗽，其表現(xiàn)為咳嗽聲重，氣急，咽癢，咳痰稀薄色白，惡寒發(fā)熱。高血壓、心臟病嚴重患者慎用。希望對您有幫助！