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你好，補氣血藥物很多,是否有效,主要看自己的脾胃功能,和營養(yǎng)狀態(tài).指導(dǎo)意見：應(yīng)先調(diào)理脾胃功能,只有吸收功能正常,才能發(fā)揮藥效.常用藥物有復(fù)方阿膠漿補氣養(yǎng)血。用于氣血兩虛，頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，食欲不振及貧血。更多作?補氣養(yǎng)血。用于氣血兩虛，頭暈?zāi)垦＃募率?，食欲不振及貧血?[url=http://www.hbyuguan.com/product/***.html驢膠補血顆粒補血，益氣，調(diào)經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)過少。等都含有.平時要均衡飲食,多運動,多喝水,忌寒涼食物.