我體重130斤正常嗎，很多人都說我是大胖子
女14歲
2016-07-13 05:47
醫(yī)生建議：2016-07-13 06:27
健客醫(yī)生根據(jù)你描述的這種情況來看，建議您，可以在保證身體所需的情況下，適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍?，同時(shí)多參加一些體育鍛煉。
醫(yī)生建議：2016-07-13 06:26
首先應(yīng)該多做有氧運(yùn)動(dòng)。飲食注意不要吃過于油膩，高熱量的食物，堅(jiān)持鍛煉身體，每天堅(jiān)持跑步或者散步半小時(shí)，堅(jiān)持半年左右就會(huì)有明顯的效果的。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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