便秘用開(kāi)塞露，會(huì)有依賴(lài)性？？
女0歲
2016-07-12 09:34
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
開(kāi)塞露沒(méi)有依賴(lài)性，最好是平時(shí)飲食調(diào)理，晚上睡前吃一片白蘿卜。每天早晨，先喝一大杯清水后，順時(shí)針揉腹部，大約五十下左右，多吃粗纖維蔬菜。多喝綠豆薏仁湯。平時(shí)多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒煙酒,平時(shí)多食用蔬菜和水果，保持大便通暢。
晚上吃白蘿卜什么，什么作用
具有潤(rùn)腸通便作用
吃生的？
吃生的？
要削皮?
生的即可用，不用剝皮，再就是適當(dāng)吃水煮花生也有通便作用
哦
那我吃蘿卜吧
平時(shí)適當(dāng)也適當(dāng)多吃蔬菜，比如菠菜、木耳等
沒(méi)有問(wèn)題了，可以為我評(píng)價(jià)
恩
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