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青年人患腰椎間盤突出日常照顧要注意些什么?

2014-05-07 已解決

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病情描述:

我哥哥前幾年檢查出腰椎間盤突出,腰經常很痛請問能吃點什么藥好???

醫(yī)生答案

陳國健

陳國健專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒:微信加醫(yī)生為好友,快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答2678條

醫(yī)生建議:你好,建議可以使用腰痛寧膠囊,本品可消腫止痛,疏散寒邪,溫經通絡。用于腰椎間盤突出癥、腰椎增生癥、坐骨神經痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、慢性風濕性關節(jié)炎。希望能夠幫助到你。

發(fā)布時間:2014-05-07

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梁鉆盈

梁鉆盈專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒:微信加醫(yī)生為好友,快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答26185條

醫(yī)生建議:你好,腰椎間盤突出癥是在退行性變基礎上積累傷所致,積累傷又會加重椎間盤的退變,因此預防的重點在于減少積累傷。平時要有良好的坐姿,睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改變姿勢。職業(yè)工作中需要常彎腰動作者,應定時伸腰、挺胸活動,并使用寬的腰帶。應加強腰背肌訓練,增加脊柱的內在穩(wěn)定性,長期使用腰圍者,尤其需要注意腰背肌鍛煉,以防止失用性肌肉萎縮帶來不良后果。如需彎腰取物,最好采用屈髖、屈膝下蹲方式,減少對腰椎間盤后方的壓力。

發(fā)布時間:2014-06-10

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