怎樣減肥最快，要全身減肥的，最好是比較健康的減肥模式
女24歲
2016-07-06 22:34
病情描述
24歲，115斤，怎樣減肥最有效，想全身減肥，一定要比較健康的減肥方法，請(qǐng)幫幫我！謝謝！
醫(yī)生建議：2016-07-06 22:34
健客醫(yī)生用碧生源常潤(rùn)茶，潤(rùn)腸通便，配合運(yùn)動(dòng)和均衡飲食，運(yùn)動(dòng)方面建議堅(jiān)持練習(xí)做鄭多燕減肥操，飲食要控制好熱量的攝入，不宜飽食。
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