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專家問答
總是打瞌睡是為什么請醫(yī)生幫我看看!
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2014-05-04 20:11
病情描述
醫(yī)生你好,我現(xiàn)在的情況是每天白天總是打瞌睡是為什么?
醫(yī)生建議:2014-05-04 20:14
專家問答林醫(yī)生
你好,有可能你是晚上睡眠得不好, 睡覺前半小時用溫水泡腳有助于放松腳部及腿部,可以緩解一天的疲勞,有助于促進(jìn)血液循環(huán),放松全身神經(jīng)系統(tǒng),促進(jìn)人更容易入睡。養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
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