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專家問答
左旋肉堿和P57哪個好
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2014-04-30 21:01
病情描述
你好! 我是一名肥胖者,身高185;體重將近200斤。平時上班沒什么時間鍛煉,想要找一些減肥產品控制一下體重。不知道左旋和泰爾P57哪一款好;或者有更適合的請推薦一下。謝謝?。。?/div>
醫(yī)生建議:2014-05-01 02:36
專家問答健客醫(yī)生
藥物減肥都是不好的,最好堅持不斷的運動,效果很好的,多吃水果蔬菜,對身體健康也有很大的幫助,多健身也有很大的好處。天天鍛煉身體才能健康 堅持做健身操堅持做仰臥起坐 一日三餐要定時,營養(yǎng)均衡要多樣,早餐吃正好,午餐八分飽,晚餐更要少,夜宵不吃了。 少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食
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