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根據(jù)你所描述，可能是你近期思想壓力過(guò)大，有時(shí)壓力過(guò)大精神緊張均會(huì)影響學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，建議適度放松心情，不給自己添加太大壓力,特別是高三這一年，只有保持自己心情放松，自信，學(xué)習(xí)才能學(xué)進(jìn)去。祝你高考取得佳績(jī)。