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你好，根據(jù)你的情況是可以服用仙靈骨葆膠囊(同濟堂) ，本品滋補肝腎，活血通絡(luò)，強筋壯骨。用于肝腎不足，瘀血阻絡(luò)所致骨質(zhì)疏松癥，癥見腰脊疼痛，足膝酸軟，乏力，口服，一次3粒，一日2次；4—6周為一療程；或遵醫(yī)囑，注意使食物易于消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身癥狀明顯的時候，應(yīng)給予介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹調(diào)時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸，希望可以幫到你！