每天晚飯幾乎不吃，做一些瘦身鍛煉 半小時
女0歲
2016-06-18 20:08
病情描述
每天晚飯幾乎不吃，做一些瘦身鍛煉 半小時左右 這屬于健康合理減肥嘛 鍛煉出汗了，洗完澡 也會吃一些水果 （蘋果，李子，桃，，，之類的）
問答詳情
健客醫(yī)生
根據(jù)你的描述，晚飯可以少吃一點的，早上和中午要吃的，飲食可以葷素搭配，多吃蔬菜水果
可以吃的
早晨，7點左右吃飯中午，11點半左右
一直到晚上，6點開始鍛煉
可以的
會不會影響 月經(jīng)呢
不影響的
19歲，我這倆月沒來例假了
很鍛煉沒關(guān)系吧
現(xiàn)在吃，烏雞白鳳丸5天了
過度的節(jié)食也會影響月經(jīng)
只是不吃晚飯，并沒過度吧
前段時間心情郁悶，跟這有關(guān)系嘛
我查了百度，說吃烏雞白鳳丸可以調(diào)理
這藥吃多久才會來呢
跟心情也有關(guān)系的
營養(yǎng)不好也會影響的
我比較愛吃蔬菜類，偶爾也會吃肉，營養(yǎng)應(yīng)該還行吧
只是調(diào)理的，不好說什么時候來的，如果吃黃體酮的話過幾天就會來的
黃體酮 那么管用立馬來，那下月又不來的話豈不是還要吃
是的
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