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專家問答
補腸胃需要日常要注意些什么的呢
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2014-04-24 14:17
病情描述
您好,請問您一下啊,補腸胃需要日常要注意些什么的呢
醫(yī)生建議:2014-04-24 14:18
專家問答健客醫(yī)生
您好,建議養(yǎng)成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。你可以吃點南瓜,南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍面愈合,適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動.幫助食物消化。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,祝你生活愉快!希望我的回答對你有幫助!
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