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你好，這種情況是心理問題的，事前要放松心情,不要緊張激動(dòng),不要急于插入，要相互愛撫使雙方都能進(jìn)入性興奮狀態(tài)。使陰莖充分勃起，女性會(huì)陰充分潤濕。最好采用男上女下的體位，女方將兩腿分開，使會(huì)陰部充分放松，男性的動(dòng)作不要過分魯莽。這樣可減少女性的疼痛。