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朋友說吃瓜子也會長胖，請問瓜子吃多了，會發(fā)胖嗎？？求解

女22歲

2014-04-22 20:39

病情描述

你好，朋友說吃瓜子也會長胖，請問瓜子吃多了，會發(fā)胖嗎？？求解

醫(yī)生建議：2014-04-22 20:51

毛醫(yī)生

你好，吃多了會長胖的，因為瓜子屬于含油脂較高的堅果，堅果里的脂肪熱量很多，吃得過多是可能會長胖的。其實任何食物過度使用都不好，飲食要葷素搭配，如果擔(dān)心長胖，還要注意控制熱量的攝入。祝你生活愉快

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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