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你好！除皺養(yǎng)膚可以吃豬皮蹄筋大棗湯：制作方法：用料：豬皮100克、豬蹄筋15克、大棗15枚。制法：將豬皮去毛、洗凈、切塊，大棗去核，豬蹄筋用清水泡軟，切段，加清水適量，文火燉至皮、筋爛熟后調味服食。功效：適用于皮膚皺紋密集、色素沉著、青紫淤斑及白細胞下健康、貧血等。希望回答對您有所幫助！