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專家問答
怎么預(yù)防不咳嗽
27
2014-04-13 15:07
病情描述
您好,怎么預(yù)防不咳嗽,不感冒???
醫(yī)生建議:2014-04-13 15:16
專家問答黃醫(yī)生
你好,建議您給予高熱量、低脂肪、易消化的清淡飲食,禁食辛辣刺激性及油炸食物,多飲水,多食富含維生素的蔬菜和水果。保證足夠的休息時(shí)間,衣服要寬松,不要穿得太厚,保持室內(nèi)通風(fēng)和適當(dāng)?shù)臏貪穸?,避免冷空氣刺激劑及吸入煙霧等。多參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng),改善體質(zhì),提高機(jī)體免疫力和對環(huán)境的適應(yīng)力。同時(shí)多吃梨,冬瓜,因?yàn)?性涼,味甘,能清熱化痰,熱咳者宜之。常將梨削皮后,將梨核掏出,放人川貝粉,隔水燉食,每日2次,每次1只。冬瓜 性涼,能消痰、清熱?!兜崮媳静荨分姓f:“冬瓜潤肺消熱痰,止咳嗽?!狈诧L(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者,均宜選用冬瓜煨湯食用。
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