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你好！腎臟疾病、風(fēng)濕病、腰肌勞損、脊椎及脊髓疾病等都會所致腰痛，建議你服用腰痛片，可以強腰補腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。鹽開水送服，一次6片，一日3次。切勿多服，連服一周者須停服，三日后再服，平時保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累?；蜃藙菀_。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應(yīng)該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應(yīng)保持太久，適當(dāng)進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。提重物時不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。工作中注意勞逸結(jié)合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準備活動。

你好， 可以引發(fā)腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌勞損或骨質(zhì)增生，另外也很可能是腰間盤突出導(dǎo)致的。最好去醫(yī)院進行相關(guān)檢查，確診后再治療。