男|30
病情描述:30歲,男,經常壓力大,吃素食,105斤。 睡覺易醒,多夢,脾胃不好,消化不好,怕冷,健忘。 想把一些核桃,芝麻,一類的干果通過機器打碎天天熬粥或沖水喝,就我這樣情況,吃什么干果,有什么方子或比例怎么弄?
醫(yī)生答案
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